coś dla grubasków...

Forum na którym możecie rozmawiać o wszystkim co nie związane jest z 205. Lub też chcecie prowadzić sobie jakieś dyskusje na niezwiązany temat.
Awatar użytkownika
KuKiTa
Maniak
Posty: 1019
Rejestracja: 01 sie wt, 2006 9:15 pm
Posiadany PUG: 205 GTi
Numer Gadu-gadu: 360167
Login tlen: kukita
Lokalizacja: Andrychów
Kontakt:

coś dla grubasków...

Post autor: KuKiTa »

http://wdziek.info/aerobiczna_6_weidera.html

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/ ... toryid=176

Świetny trening :!: Po 9 dniu moge śmiało stwierdzić że spadło mi troszke brzucha. Najgorszy początek ale teraż bez problemów. Do tego lekka dieta + siłownia wieczorami i jest SUPER.

Polecam jeśli ktoś chce zrzucić troszke swój "śmietnik" :)
Awatar użytkownika
ghostface
Junior
Posty: 108
Rejestracja: 14 mar śr, 2007 2:28 pm
Numer Gadu-gadu: 0
Lokalizacja: Kraków / Niepołomice

Post autor: ghostface »

Ja doszedlem do polowy tego Weidera ...daje efekty ;]
205 - Sympatyczne lwiątko ;]
1,1 XL 1988 [wtrysk] http://www.GhostFace.205.pl
Awatar użytkownika
KuKiTa
Maniak
Posty: 1019
Rejestracja: 01 sie wt, 2006 9:15 pm
Posiadany PUG: 205 GTi
Numer Gadu-gadu: 360167
Login tlen: kukita
Lokalizacja: Andrychów
Kontakt:

Post autor: KuKiTa »

a dalej co ? spuchłeś ?? :twisted:


Dodam że pierwszy dzień to 3 minuty :) a np. 10 już 10 minut
Naprawde warto poświęcić
Awatar użytkownika
ghostface
Junior
Posty: 108
Rejestracja: 14 mar śr, 2007 2:28 pm
Numer Gadu-gadu: 0
Lokalizacja: Kraków / Niepołomice

Post autor: ghostface »

Nie no nie pamietam do ktorego dnia dotarlem ale dlugo. Zajebiste cwiczenie ale tylko dla wytrwalych bo nie mozna robic przerw ;]
205 - Sympatyczne lwiątko ;]
1,1 XL 1988 [wtrysk] http://www.GhostFace.205.pl
Awatar użytkownika
aroslaw
Junior
Posty: 439
Rejestracja: 01 cze śr, 2005 5:36 pm
Numer Gadu-gadu: 0
Lokalizacja: dolnoslaskie

Post autor: aroslaw »

tez to robilem, daje rady :)

przestalem po jakos 15 dniach gdyz zaczely robic sie przerwy a to wszystko przez ... :twisted:
Peugeot 205 Style

http://www.aroslaw.205.pl
kint
Nowicjusz
Posty: 17
Rejestracja: 20 maja wt, 2014 12:04 pm
Posiadany PUG: peugeot 205
Numer Gadu-gadu: 0

Re: coś dla grubasków...

Post autor: kint »

Jedyna forma aktywności po której widzę efekty to piłka nożna.
Gram 2 razy w tygodniu z kolegami + kilka razy z dzieckiem, ale to po kilka minut. Mamy takie bramki do piłki nożnej - Sportano.pl
Fakt, że spore ryzyko kontuzji, ale jak na razie udaje mi się całkiem nieźle na tym wychodzić.
Wiadomo też - czasami człowiek jest padnięty ;-)
ODPOWIEDZ